◎鵞足炎とは？

頚骨の内側についている筋肉で、薄筋、半腱様筋、縫工筋をまとめて

ガチョウの足の形に見えるため、呼ばれています。

この鵞足が頚骨近位に付着する部分に、鵞足滑液包が存在します。

この鵞足滑液包に炎症が起きた状態のことを鵞足炎といいます。

スポーツ選手の使い過ぎや、Ｘ脚や回内側などの膝の変形がある人に炎症が起きやすいです。

夜間痛や、立ち上がる際や階段の昇り降り時の疼痛をうったえます。

◎治療

鵞足滑液包炎の患者さんでは、ハムストリングスの緊張が多くみられます。

鍼灸治療としては、ハムストリングスや、後脛骨筋の血流筋肉を良くして炎症をおさえ、

筋肉をゆるめていく事で痛みを軽減させる事が出来ます。

また、テーピングで筋肉補助を行います。

ご自分のケアとしては、ハムストリングスのストレッチが効果的です。

原因が分からない膝の痛みでお悩みの皆さん。ぜひ一度ご相談ください。