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ブログ - 痛み

肉離れ

●肉離れとは? 肉離れは、スポーツ外傷の一つで、筋肉が部分断裂、または完全断裂の事をいいます。 下肢の筋肉に起こることが多く、急なダッシュやジャンプをしたときに発症しやすいケガです。 筋肉が引き伸ばされると同時に、収縮する時に起き…